Πολύ συχνά στον χώρο της ομορφιάς, μας απασχολεί η υλικοτεχνική υποστήριξη της φροντίδας του δέρματος: ποια συστατικά χρειάζεστε, πόσα βήματα πρέπει να έχετε στη ρουτίνα σας, σε ποια ηλικία πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ρετινόλη και ούτω καθεξής. Δεν λέμε ότι αυτά δεν είναι άξια
Επικεντρωθείτε στην κυκλοφορία. Το δέρμα σας δεν είναι μια οντότητα από μόνη της: Είναι ένα όργανο που αλληλεπιδρά με άλλα όργανα και συστήματα του σώματος. Ένα από τα πιο αξιοσημείωτα συστήματα που επηρεάζει την υγεία και την εμφάνισή του είναι το κυκλοφορικό σύστημα. «Τόσο συχνά στην ομορφιά
Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύετε, ο ύπνος δεν είναι απλώς αδράνεια – ο εγκέφαλος και το σώμα σας δουλεύουν σκληρά ενώ μπαίνετε στη χώρα των ονείρων. Για παράδειγμα, το δέρμα σας μπαίνει σε λειτουργία επισκευής, ενώ κοιμάστε και είναι αναμφισβήτητα η πιο σημαντική στιγμή για