6 Σεπτεμβρίου, 2023
Δείτε πώς να συγχωρήσετε τον εαυτό σας και να προχωρήσετε μπροστά!
Οι ερευνητές ορίζουν την αυτοσυγχώρεση ως «μια θετική αλλαγή στάσης στα συναισθήματα, τις πράξεις και τις πεποιθήσεις για τον εαυτό μας, μετά από μια “παράβαση” που διαπράχθηκε από εμάς τους ιδίους ». Το να συγχωρείς τον εαυτό σου μπορεί να βοηθήσει «να αποκαταστήσεις τη θετική